Damit du deine Trennung gut verarbeiten kannst, ist eine Sache ganz essentiell:
Dein Fokus.
Das bedeutet: Worauf richtest du täglich deine Energie und deine Aufmerksamkeit?
Auf deinen Ex-Partner und seine Neue?
Oder auf dich, deine Bedürfnisse und Wünsche?
Lies in diesem Artikel, warum genau das so wichtig ist.