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Getrennt mit Kind

Aktuelle Beiträge

27. Jul. 2020 von Christina Rinkl 0

Kinder leiden unter einer Trennung der Eltern besonders. Bücher können dabei helfen, ihnen die schwierige Situation verständlicher zu machen. Und dazu gehören inzwischen ganz klar auch Hörbücher. Der Markt entwickelt sich zur Zeit rasant. Viele Titel, die schon lange in Buch- oder E-Book-Form erhältlich sind, gibt es inzwischen auch als Hörbuch. Heute stelle ich euch drei Hörbücher vor, die das Thema Trennung aufgreifen. Nicht nur für Eltern, sondern auch für Kinder. Hier geht's zum Artikel:

12. Jul. 2020 von Christina Rinkl 0

Diese Woche bin ich auf einen besonderen Text gestoßen, den ich gerne mit euch teilen möchte. Denn ich finde er passt perfekt zu der Zeit nach einer Trennung. Es geht um Akzeptanz und unseren eigenen Weg - und um das Vertrauen in uns selbst. Der Text stammt vom Schweizer Autor Max Feigenwinter und beginnt mit den Worten: "Ich glaube, dass ich sein darf wie ich bin." Hier gehts zum ganzen Text:

21. Jun. 2020 von Christina Rinkl 3

Stefanie erzählt in ihrem Gastbeitrag für www.getrenntmitkind.de über ihr Leben im Nestmodell. Ihr Ex-Mann und sie wohnen mit ihren beiden Kindern in einer Eltern-WG - und allen geht es gut damit. Beide haben inzwischen neue Partner, auch diese sind inzwischen Teil der Familie. Genau das können viele aus ihrem Umfeld nicht verstehen. Stefanie freut sich auf Austausch mit anderen Nestmodell-Eltern über den Blog. Lest hier ihren persönlichen Bericht:

06. Jun. 2020 von Christina Rinkl 1

Was mache ich, wenn mich die Trauer nach der Trennung überflutet? Wie schaffe ich es, mir ein Netzwerk aufzubauen? Und wie finde ich nach der Krise zu neuer Stärke? Um diese Fragen ging es gestern bei der Online-Lesung im Bürgerzentrum Köln-Ehrenfeld zum Thema "Alleinerziehend - und nun?" mit Autorin Sarah Zöllner und mir. Schaut euch hier unser Youtube-Video an:

24. Mai. 2020 von Christina Rinkl 0

"Texte der Stärkung bei Trennung und Verlust": Heute stelle ich euch das aktuelle Buch meiner Blogger-Kollegin und Freundin Sarah vor. Sie hat die besten Beiträge ihres mutter-und-sohn.blog gesammelt und zusammengefasst. Ich schätze Sarahs Texte schon sehr lange, weil sie tiefgründig, inspirierend und immer mit einem positiven Ausblick schreibt. Ihr Buch ist bewusst nicht als Ratgeber verfasst, sondern als Text- und Gedankensammlung zum Thema Trennung und Krisen. Hier gibt's alle Infos zum Buch:

12. Mai. 2020 von Christina Rinkl 0

Jetzt in der Corona-Zeit gibt es immer mehr Online-Angebote für Eltern und Kinder. Ein spannendes Projekt, das ich euch heute hier vorstelle, ist das Mitmachtheater "Rock dein Sofa" für getrennt- und alleinerziehende Mütter und ihre Kinder. Das Improvisations-Theater startet am Sonntag, 17.5.2020 über Zoom. Wer sich anmeldet, kann mitspielen - vor dem heimischen PC oder Smartphone. Alle Infos zu dem Projekt findet ihr hier:

30. Apr. 2020 von Christina Rinkl 0
  • Du hast Lust auf Austausch mit anderen in deiner Situation?

  • Du brauchst Unterstützung und Impulse zu einem Thema, das dich gerade beschäftigt?

  • Du willst dich einfach mal wieder mit anderen vernetzen – gerade jetzt in der Corona-Zeit?

Dann melde dich jetzt an zu meinem Online-Treffen für Getrennt- und Alleinerziehende. Wir treffen uns donnerstags abends um 20 Uhr virtuell über Zoom, das geht sehr einfach. Du brauchst keine Technik-Kenntnisse, nur einen Internet-Anschluss über Handy oder PC. Mehr Infos und Anmeldung unter info@trennungs-coach.de

Die Online-Runde ist fortlaufend. 

Wenn du ganz individuelle Unterstützung suchst an meinen Coaching-Angeboten (online oder per Telefon) interessiert bist, schaue gerne auf meiner Seite www.trennungs-coach.de vorbei.

24. Apr. 2020 von Christina Rinkl 0

Das ist eine richtig fiese Frage, oder? Ziemlich unangenehm darüber nachzudenken. Und gleichzeitig sehr erhellend und hilfreich. Ganz wichtig: Das ist keine Frage, die du dir direkt am Anfang deiner Trennungszeit stellen solltest. Diese Frage ist für die Zeit, nach der sich die ersten Wogen geglättet haben. Denn sie hilft dir ernorm zu wachsen. Genau über dieses Thema spreche ich diese Woche im Podcast „Das Alleinerziehenden-Team“ von Silke und Sina. Du kannst dir die Folge hier anhören oder dir meine folgenden Impulse durchlesen:

22. Apr. 2020 von Christina Rinkl 0

Über was, das ich kürzlich zu dir gesagt habe, hast du dich gefreut?
Was wolltest du früher werden als du klein warst?
Für welche drei Dinge interessierst du dich gerade am meisten?

Heute stelle ich euch ein Spiel vor, das mir persönlich viel bedeutet. Bei „Sag mal, Mama!“ oder „Sag mal, Papa!“ stellen sich Kind und ein Elternteil gegenseitig Fragen. Die bunten Karten sind ideal für lange Autofahrten, Wartezeiten beim Arzt oder für einen ganz normalen Nachmittag  zu Hause. Durch die Fragerunden entstehen oft lustige und besondere Momente – und Nähe. Das Spiel aus der Reihe von Elma van Vliet eignet sich für Kinder ab 6 und für alle Familien – aber für getrennte Eltern hat es aus meiner Sicht  einen ganz besonderen Wert.

09. Apr. 2020 von Christina Rinkl 0

Auch wenn Corona momentan unser Leben beherrscht - es wird eine Zeit nach dieser großen Krise geben. Und gerade dann sind Austausch mit anderen in derselben Situation und neue Impulse besonders wichtig. Für diesen Sommer habe ich zwei Seminare für Trennungseltern geplant, auf die ich mich schon riesig freue - gemeinsam mit zwei anderen tollen Referentinnen. Im Tagesworkshop im Juni geht es darum Kinder nach der Trennung gut zu begleiten. Und mein Wochendseminar für Mütter im August geht auf die Themen Selbstliebe, Vergebung und Finanzen ein. Die Seminare finden auf jeden Fall statt - in Frechen bei Köln oder online. Alle Infos findest du hier:

Weitere Artikel

Tipps & Infos

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27 Nov 2019
von Christina Rinkl 4
27.11.2019. 15:31
von Christina Rinkl
(Kommentare: 4)

Beim Nestmodell bleiben die Kinder in der Familienwohnung, während die getrennten Eltern wechseln. Bei getrenntmitkind.de-Leserin Franziska ist die Sache aber noch ein bisschen anders. Sie hat vier Kinder, einen neuen Partner und wohnt nach wie vor mit ihrem Ex und den Kindern zusammen. In einer Eltern-WG, ähnlich wie Leserin Rita es in diesem Text hier schon beschrieben hat. Franziska schreibt in ihrem Gastbeitrag sehr persönlich, wie es zu ihrer ungewöhnlichen Familien-Konstellation kam, was das Schöne und Schwierige daran ist - und was ihr Umfeld dazu sagt. Lest selbst:

27.11.2019. 15:31
von Christina Rinkl
(Kommentare: 4)
1
11 Aug 2019
von Christina Rinkl 7
11.08.2019. 15:53
von Christina Rinkl
(Kommentare: 7)

Vor ein paar Wochen hatte ich in diesem Blogtext hier gefragt, wer von euch noch gemeinsam mit seinem Ex-Partner zusammenleb lebt – und zwar freiwillig. Gemeldet hat sich Rita und mir ihre Geschichte erzählt. Sie wohnt mit ihrem Ex zusammen – obwohl beide schon länger kein Paar mehr sind. Auch wenn viele aus ihrem Umfeld das nicht verstehen können, sagt Rita: „Für die Kinder passt das gut – und für uns Eltern auch.“ Lest hier, wie es dazu kam und wie sich das Familienleben anfühlt - getrennt unter einem Dach.

11.08.2019. 15:53
von Christina Rinkl
(Kommentare: 7)
1
06 Aug 2019
von Christina Rinkl 1
06.08.2019. 10:15
von Christina Rinkl
(Kommentare: 1)

Vor ein paar Tagen wurde ich für die Dumont-Mediengruppe interviewt. Wann sollte man in einer Beziehung bleiben, wann gehen? Wie geht man am besten mit dieser großen Umbruchsituation um? Und was ist nach einer Trennung besonders wichtig für die Kinder? Meine Journalisten-Kollegin Tanja Wessendorf hat mir viele interessante Fragen gestellt. Alle Antworten lest ihr hier:

06.08.2019. 10:15
von Christina Rinkl
(Kommentare: 1)

Über diesen Blog

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Dieser Blog will Müttern und Vätern Mut machen, die von Trennung betroffen sind. Denn auch in dieser besonderen Lebenssituation, die für alle Beteiligten herausfordernd ist, kann es gute Sachen geben: Veränderung, Neues, Mut, persönliche Entwicklung, Hoffnung, Glaube, Liebe und Glück.

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Christina Rinkl
Trennungscoach und Familienjournalistin
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